Home / Разные виды / Эргономичность: что это с чем это едят?

Эргономичность: что это с чем это едят?

Эргономичность мебели – это соответствие конструкции каждого изделия особенностям человеческого тела. От этой характеристики зависит удобство использования мебели, соблюдение правил ее эксплуатации, производительность труда и самое главное – здоровье человека. Именно от эргономичности столов, стульев, кроватей напрямую зависит состояние позвоночника. А он – основа нашего самочувствия, работоспособности, эффективности. Множество профессий связано с сидячим образом жизни. Здоровье людей, избравших своей специальностью программирование, дизайн, финансы, юриспруденцию, экономику, педагогику и т. д., напрямую зависит от конструкции стульев, кресел и столов, за которыми они сидят практически всю жизнь. С Вами бывает так, что целый день просидели за столом, а усталость такая, как будто грузили камни? А Вы знаете, что если высота стула не соответствует Вашему росту, то Вы потратите энергии на 22 % больше? Если же Вы сидите согнувшись, то этот показатель увеличивается до 46 %. Естественно, что в таком положении Вы будете терять всю свою энергию только за первую половину дня. То же касается и столов. Идеальная высота рабочего стола для плодотворной работы в течение восьми часов составляет 705–715 мм. Если Вам не подходит стол, он скоро станет причиной заболеваний спины, что никак не способствует повышению Вашей работоспособности.

Не только на рабочем месте, но и в современном доме вся мебель должна соответствовать принципам эргономичности. Доказано, что “правильные” предметы интерьера экономят около 30 % времени. Вы только представьте, 30 % своей жизни мы тратим на то, чтобы бегать вокруг не эргономичной мебели! Это ведь слишком дорогое удовольствие! Кроме того, эргономичные предметы интерьера помогут Вам сэкономить место в помещении. Правильно организованное пространство будет удобным и вместительным даже при минимальной площади.

Какую мебель можно назвать эргономичной? Изготовленную согласно одному из главных принципов эргономичности, гласящему, что нагрузка на тело при выполнении разных видов работ должна распределяться равномерно. Причем независимо от того, в чем заключаются сами работы: будет это выполнение домашних обязанностей на кухне или работа перед компьютером в офисе. Благодаря именно такой мебели человек будет меньше уставать и решать свои задачи более эффективно.

Бытует мнение, что, если все будет под рукой, у человека не будет потребности подниматься со стула и это может привести к гиподинамии. Это в корне неправильно. Человек, у которого правильно организовано место труда и отдыха, сможет эффективнее вести свою деятельность, благодаря чему у него появится время на занятия физкультурой в спортзале и на свежем воздухе, а это принесет несомненно большую пользу для его организма, нежели бессмысленное движение вокруг рабочего места.



About Виталий Соловьёв

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector